Dom

Sypialnia w zgodzie z naturą: wprowadź ekologię do swojego domu

Każdego dnia stajemy przed wyborami dotyczącymi tego, jak oddziaływać na otaczające nas środowisko. Jednym z miejsc, w którym możemy zacząć ekologiczną zmianę, jest nasza sypialnia. W tym artykule przedstawimy różne sposoby na stworzenie sypialni w zgodzie z naturą, takie jak wykorzystanie naturalnych materiałów, redukcja zużycia energii i wody, ograniczenie szkodliwych substancji chemicznych oraz zastosowanie różnych technologii, które pomogą nam osiągnąć nasze cele ekologiczne. Dowiesz się, jakie kroki możesz podjąć, aby wprowadzić ekologiczne rozwiązania do swojej sypialni i cieszyć się zdrowym, harmonijnym snem. Dzięki temu artykułowi zyskasz możliwość wprowadzenia zmian w swoim stylu życia, które mogą być korzystne dla środowiska naturalnego.

Natura na ścianach

Wszyscy znamy koszmarną boazerię rodem z PRL-u. Nic dziwnego, że dziś wiele osób nie jest zachęconych wizją dekorowania ścian naturalnym drewnem. Dobrze jest jednak odrzucić na chwile uprzedzenia i zastanowić się nad tym, jak wyglądałaby nasza sypialnia z odrobiną drewnianych akcentów na ścianach. Nie muszą być to przytłaczające dekoracje pokrywające całą przestrzeń, a lekkie i interesujące konstrukcje, które dodadzą wnętrzu nieco awangardy, równocześnie bazując na naturalnych materiałach. Dla przykładu, do stworzenia niezwykle szykownej, a jednocześnie ekologicznej sypialni możemy wykorzystać drewniane panele lamelowe. To podłużne, cienkie listewki, z których na ścianach można wyczarować ciekawy, nowoczesny wzór, lub wykorzystać je jako półprzezroczyste przepierzenie w sypialni. Dzięki wykorzystaniu paneli lamelowych jako pewnego rodzaju parawanu, możemy podzielić przestrzeń na strefy i lepiej zadbać o jej funkcjonalność. Innym drewnianym dodatkiem, który wspaniale prezentuje się na sypialnianych ścianach, są panele o różnych kształtach, na przykład plastra miodu. Można stworzyć z nich ciekawą kompozycję, która przyozdobi wnętrze naturalnym szykiem. Jak widać, ekologiczna sypialnia wcale nie musi być topornym i niemodnym wnętrzem. Dzięki zastosowaniu nowoczesnych rozwiązań wnętrzarskich i połączeniu ich z naturalnymi materiałami, może prezentować się jak z żurnala.

Kolory ziemi

Jakie kolory najlepiej wyglądać będą na ścianach sypialni urządzonej w zgodzie z naturą? Wydaje się, że idealnym wnętrzarskim rozwiązaniem do tego pomieszczenia będą barwy ziemi, takie jak beże, brązy, zielenie czy złamane żółcie i stonowany błękit. Malując nimi ściany i odpowiednio dobierając dodatki, uzyskamy efekt naturalnej oazy we własnym domu. Wybierając barwy przyszłej sypialni pamiętajmy o tym, by zwrócić szczególną uwagę na wybierane przez nas farby. Wiele z nich zawiera w swoim składzie toksyczne dla naszego zdrowia i dla środowiska naturalnego substancje. Jeśli zależy nam na tym, by używana przez nas farba nie była szkodliwa dla wód gruntowych i planety, zdecydujmy się na taką oznaczoną certyfikatami ekologicznymi. Choć to wciąż chemiczny produkt, to w jego składzie znajdziemy o wiele mniej problematycznych substancji. Dzięki temu nawet sam proces malowania i remontu wnętrza będzie dla nas przyjemniejszy i bardziej bezpieczny.

Przyjemne tekstylia

Ważnym elementem wpływającym na komfort i przytulność sypialni, także tej ekologicznej, są tekstylia. Miękkie koce, dywany, w które przyjemnie zapadają się stopy i poduszki zachęcające do przytulenia na nich policzka to te elementy, które przyciągają nas do naszych sypialni i sprawiają, że myślimy o chwilach relaksu w niej z utęsknieniem. Jak jednak pogodzić ekologiczne, minimalistyczne podejście z wyposażeniem wnętrza w liczne tekstylne dodatki? Przede wszystkim sięgnijmy po te tekstylia, które wykonane są z naturalnych włókien pozyskanych w etyczny sposób. Warto to zrobić nie tylko z troski o środowisko naturalne, ale też dla własnego zdrowia i portfela. Dla przykładu, pościel uszyta z naturalnych włókien, takich jak bawełna czy len, jest oddychająca i świetnie radzi sobie z zadaniem odprowadzania wilgoci. Dzięki temu poprawia higienę w naszych sypialniach, dodatkowo wpływając na zdrowie naszej skóry. Co więcej, dzięki jej poprawnej konserwacji możemy korzystać z niej przez naprawdę długie lata, co jest korzystne nie tylko ze względu na zmniejszoną produkcję odpadów, ale też mniejszy koszt wyposażenia sypialni, który musimy ponieść.

Serce sypialni, czyli materac

Najważniejszym punktem każdej sypialni jest łóżko, w którym odpoczywamy po pełnych wyzwań dniach i pozwalamy naszemu ciału odpowiednio się zregenerować. Od jakości naszego wypoczynku zależy nie tylko dobre samopoczucie kolejnego poranka, ale też znacznie poważniejsze kwestie, takie jak nasze zdrowie czy odpowiednia postawa ciała. Warto więc zainwestować w takie łóżko, a w szczególności w taki materac, który pozwoli nam na dopasowany do naszych potrzeb odpoczynek. Wybierając odpowiednie podłoże snu do swojej ekologicznej sypialni pamiętajmy jednak, że istotna jest nie tylko jego wielkość, materiał wypełniający czy twardość, ale także sposób, w jaki został wyprodukowany. Niestety, niektóre materace tworzone są przy użyciu szkodliwych dla zdrowia i środowiska barwników czy toksycznych klejów. Wszystkim tym, dla których przyroda nie jest obojętna, polecamy więc materace oznaczone certyfikatami o ekologiczności. Potwierdzają one, że do produkcji danego materaca nie użyto szkodliwych substancji, oraz że bazuje on na naturalnych materiałach.

Akcesoria z naturalnych materiałów

Sypialnia to miejsce, w którym przede wszystkim powinniśmy spokojnie odpoczywać. Wiadomo jednak, że znacznie przyjemniej jest relaksować się we wnętrzach, które są pięknie i stylowo urządzone. Jakie dodatki możemy zastosować w swojej ekologicznej sypialni, by równocześnie ozdobić wnętrze i nie szkodzić planecie? Poszukajmy rozwiązań opartych o biodegradowalne i bezpieczne dla środowiska materiały. Świetnym przykładem takiego surowca jest drewno. W sklepach wnętrzarskich znajdziemy wiele ciekawych figurek, płaskorzeźb czy wazonów wykonanych z drewna. Ciekawym drewnianym dodatkiem do sypialni może być też ozdoba ścienna wykonana z fragmentów drewna dryftowego i muszli. Innym materiałem, który jest ekologiczny i coraz częściej pojawia się we wnętrzarstwie, jest trawa morska. To idealny materiał na ekologiczne osłonki na doniczki, dywaniki czy kosze do przechowywania. Ostatnio coraz większą popularność zyskują także sznurki bawełniane, z których wyplatane są ścienne makramy czy podwieszane uchwyty na doniczki. Wybierając takie dekoracje nie tylko stawiamy na naturalny, niewymuszony styl boho w sypialni, ale też działamy w zgodzie z naturą.

Przyroda może pomóc Ci w wyposażaniu wnętrza

Drobne prace plastyczne nie są Ci straszne? Spróbuj własnoręcznie wykonać ozdoby do swojej ekologicznej sypialni i przekonaj się, jak ciekawy efekt możesz stworzyć niewielkim nakładem pracy i funduszy. Po jakie materiały warto sięgnąć, by stworzyć unikalne ozdoby do sypialni zgodnej z naturą? Wybierajmy to, co podsuwa nam przyroda – kamienie, szyszki i fragmenty kory, drobne patyki czy kwiaty i liście. Teraz wystarczy ciekawy pomysł, nieco pracy i gotowe: jedyna w swoim rodzaju dekoracja może przyozdobić nasze wnętrza. Dla przykładu, z tych zebranych materiałów można stworzyć sezonowy stroik czy wianek na ścianę. Innym pomysłem są obrazy stworzone z suszonych liści czy ozdobne kompozycje z kamieni zamkniętych w szklanych słoikach. Pomysłów na naturalne dekoracje jest mnóstwo! W sieci znajdziemy wiele inspirujących pomysłów na naturalne dekorowanie, które możemy wykorzystać w swojej sypialni.

A może coś z drugiej ręki?

Ciekawe meble i dodatki do sypialni znaleźć możemy nie tylko w sklepach wnętrzarskich. Prawdziwą kopalnią wyposażeniowych perełek mogą być pchle tarki, komisy mebli czy internetowe portale ogłoszeniowe. Jeśli mamy trochę wolnego czasu, chęci do poszukiwań i elastyczności, która pozwoli nam na ciekawe aranżowanie znalezisk, powinniśmy wyruszyć na poszukiwania. Kupowanie elementów wyposażenia wnętrz z drugiej ręki to nie tylko niepowtarzalna okazja na stworzenie jedynego w swoim rodzaju wnętrza. To także sposób na oszczędzanie, które pozwoli nam zainwestować więcej w inne elementy remontu. Dzięki wybieraniu używanych wcześniej przedmiotów chronimy też naszą planetę. Sprawiamy, że produkcja zbędnych odpadów się zmniejsza, ponieważ nie sięgamy po nowy produkt prosto ze sklepu, a dajemy drugie życie czemuś, co inaczej mogłoby wylądować na śmietniku. Same plusy, prawda?

Kwiatowy zawrót głowy

Jedną z najlepszych dekoracji, jakie możemy umieścić w naszej sypialni, są rośliny doniczkowe. Błyskawicznie odmienią one charakter wnętrza, dodając mu nieco życia i temperamentu. Dzięki zachwycającej zieleni ich liści, ciekawym wzorom, fakturom czy nawet rozmiarom, możemy stworzyć w swojej sypialni ekologiczną dżunglę, która będzie nie tylko estetyczna, ale też korzystna dla zdrowia. Rośliny bowiem nie tylko produkują tlen, ale także mają moc oczyszczania powietrza. Sięgając po rośliny z konkretnych gatunków, takich jak sansewieria czy epipremnum, i sadząc je w przepuszczających powietrze donicach sprawiamy, że szkodliwe substancje i związki chemiczne, takie jak formaldehyd, są niwelowane w naszych wnętrzach.

Dodatkowo, zieleń liści wpływa kojąco i relaksująco na nasze umysły. Jeśli szukamy skutecznego sposobu, który pozwoli nam wyciszyć się przed snem i zostawić za drzwiami sypialni wszystko, co zdenerwowało i zestresowało nas w ciągu dnia, spróbujmy dbania o rośliny doniczkowe. Poświęcając czas na ich podlewanie, kontrolowanie rozwoju nowych liści czy przesadzanie, możemy odprężyć się i uspokoić przed nadchodzącym nocnym wypoczynkiem.

Artykuł partnera: sleepinghouse.pl

Zobacz też

Ochraniacze na materac – dlaczego są takie ważne?
Dom

Ochraniacze na materac – dlaczego są takie ważne?

Kołdra a niewysypianie się – sprawdź, jaka jest korelacja między tymi dwoma elementami
Dom

Kołdra a niewysypianie się – sprawdź, jaka jest korelacja między tymi dwoma elementami

Sen w życiu seniora – jak o niego dbać?

Sen w życiu seniora – jak o niego dbać?

Sen z Fit.4.Sleep podstawą zdrowego stylu życia
Dom

Sen z Fit.4.Sleep podstawą zdrowego stylu życia

Jak zapewnić sobie zdrowy sen dzięki naturalnym materiałom?
Dom

Jak zapewnić sobie zdrowy sen dzięki naturalnym materiałom?

Zmysłowe doznania w sypialni z Hilding Curem

Zmysłowe doznania w sypialni z Hilding Curem